Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (534 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Daeji-galbi (Travers de porc laqués)

35 min · 27 g de glucides

Kadhi Pakora

1 h 10 · 42 g de glucides

Sauté de fruits de mer au wok

30 min · 8 g de glucides

Fèves au cumin

35 min · 21 g de glucides

Légumes croquants au vinaigre de riz

25 min · 20 g de glucides

Wraps au poulet grillé

25 min · 35 g de glucides

Gyosa au porc et chou chinois

1 h · 20 g de glucides

Poule au pot

2 h 30 · 23 g de glucides

Salade d'Hiver aux Endives et Bleu

15 min · 16 g de glucides

Calamars à l'Italienne

1 h · 11 g de glucides

Cochinita Pibil

3 h 45 · 13 g de glucides

Scones salés au Cheddar

35 min · 48 g de glucides

Tábua de Queijos

15 min · 48 g de glucides

Gigot d'Agneau Rôti à l'Ail et au Thym

1 h 20 · 3 g de glucides

Salade de fèves à la marocaine

35 min · 20 g de glucides

Pato à Pequim

1 h 55 · 32 g de glucides

Poisson frit à la sauce de poisson

35 min · 45 g de glucides

Pot roast traditionnel

3 h 20 · 14 g de glucides

Kavourmas

3 h 40 · 1 g de glucides

Aubergines Farcies à l'Américaine

1 h 05 · 16 g de glucides

Saumon grillé sauce à l'Aneth

25 min · 1 g de glucides

Oilachiles de Bœuf

2 h 20 · 11 g de glucides

Rognons de veau à la crème et moutarde

35 min · 9 g de glucides

Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)

15 min · 2 g de glucides