Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (534 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Gratin dauphinois

1 h 20 · 50 g de glucides

Sloppy Joe

40 min · 40 g de glucides

Moules farcies au riz et épices

1 h 05 · 41 g de glucides

Ragoût de lapin au vin blanc et champignons

1 h 30 · 18 g de glucides

Deviled Crab (Crabe Farci)

45 min · 21 g de glucides

Miyukguk : Soupe d'Algues au Bœuf

1 h · 1 g de glucides

Saumon Teriyaki

25 min · 14 g de glucides

Poisson grillé à la plancha

30 min · 9 g de glucides

Calamars farcis à la portugaise

1 h 30 · 17 g de glucides

Crevettes au tamarin

25 min · 12 g de glucides

Crevettes au Miel et à l'Ail façon Coréenne

25 min · 19 g de glucides

Bœuf aux carottes

3 h · 27 g de glucides

Stifado de bœuf

3 h · 17 g de glucides

Salade de Fruits de Mer

1 h 35 · 10 g de glucides

Fromage de chèvre rôti à l'origan et tomates cerises

25 min · 14 g de glucides

Curry de pois verts au lait de coco

40 min · 30 g de glucides

Cà ri bò

1 h 55 · 39 g de glucides

Osso buco à la française

2 h · 24 g de glucides

Phad thua ngow (sauté de pousses de soja)

25 min · 7 g de glucides

Fèves à la grecque

1 h · 36 g de glucides

Rôti de bœuf et pudding Yorkshire

1 h 20 · 42 g de glucides

Crevettes aux noix de cajou

30 min · 10 g de glucides

Poulet au gingembre

25 min · 6 g de glucides

Chou farci traditionnel

1 h 45 · 15 g de glucides