
Ragoût de lapin au vin blanc et champignons
Des morceaux de lapin qui se détachent à la fourchette, nappés d'une sauce onctueuse et brillante. L'odeur du vin blanc réduit se mêle au parfum boisé du thym et des champignons rissolés.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1.2 kgLapin viande~342 cal/par portion(coupé en morceaux)Gluten-free
- 150 gLardon fumé~102 cal/par portion(entiers)Gluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 3 pieceCarotte~14 cal/par portion(en rondelles épaisses)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 50 gBeurre salé~92 cal/par portionGluten-free
- 30 gFarine de blé~26 cal/par portionVegan
- 500 mlVin blanc sec~69 cal/par portionVeganGluten-free
- 250 gChampignon de Paris~13 cal/par portion(coupés en quartiers)VeganGluten-free
- 2 pieceThym~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceLaurier feuille~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 250 mlFond de veau~9 cal/par portion(préparé)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/6Rissoler la viande et les lardons
Dans une cocotte, chauffez le beurre sale et un trait d'huile. Faites colorer les morceaux de lapin sur toutes les faces jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Ajoutez les lardons fumés pour qu'ils rendent leur gras et croustillent.
10 minSuer les aromates
Retirez la viande. Dans le même gras, jetez l'oignon jaune et les carottes. Laissez-les colorer légèrement. Ajoutez l'ail écrasé en fin de cuisson pour ne pas qu'il brûle.
8 minSinger et déglacer
Remettez le lapin dans la cocotte. Saupoudrez la farine de ble (singer) et remuez bien pour enrober la viande. Laissez cuire 2 minutes, puis déglacez avec le vin blanc sec en grattant bien le fond pour décoller les sucs.
5 minMouiller et mijoter
Versez le fond de veau (ou de l'eau minerale) jusqu'à mi-hauteur. Ajoutez le thym et le laurier-feuille. Couvrez et laissez mijoter à feu doux. La sauce doit frémir doucement, pas bouillir.
45 minPréparer la garniture
Pendant ce temps, faites sauter les champignons-de-paris dans une poêle avec une noisette de beurre jusqu'à ce qu'ils soient bien fermes et dorés. Ajoutez-les dans la cocotte 10 minutes avant la fin.
10 minLier la sauce
Vérifiez la cuisson : la viande doit s'effilocher facilement. Si la sauce est trop liquide, retirez le couvercle et faites réduire quelques minutes jusqu'à ce qu'elle nappe la cuillère.
7 min
Conseils du chef
- •Ne zappez pas l'étape où l'on singe la viande, c'est ce qui donne cette texture veloutée à la sauce.
- •Le lapin est une viande maigre : si vous chauffez trop fort, elle deviendra sèche. Le secret, c'est le frémissement.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique. Meilleur réchauffé doucement le lendemain.