
Budae Jjigae (Marmite de l'armée)
Un bouillon rouge vif qui bouillonne, libérant des vapeurs épicées et fumées. Les saucisses sont gonflées de jus et le fromage fond doucement sur les nouilles encore fermes.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 200 gkimchi~8 cal/par portion(coupé grossièrement)VeganGluten-free
- 200 gJambon de porc à cuire~82 cal/par portion(en tranches épaisses)Gluten-free
- 4 pieceSaucisse de Strasbourg~102 cal/par portion(coupées en sifflets)Gluten-free
- 200 gtofu ferme~72 cal/par portion(en tranches)VeganGluten-free
- 100 gchampignon shiitake~9 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 tbspgochujang~13 cal/par portionVegan
- 2 tbspgochugaru~35 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspsauce soja coréenne~2 cal/par portionVegan
- 1 Lbouillon dashi~33 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceNouilles instantanées~81 cal/par portionVegan
- 2 pieceFromage fondu en tranchettes~38 cal/par portionGluten-free
- 2 pieceOignon nouveau~4 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 200 gSpam (jambon en conserve)~150 cal/par portion(coupé en rectangles)Gluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la base épicée
Dans un bol, mélangez le gochujang, le gochugaru, la sauce soja coréenne et l'ail haché jusqu'à obtenir une pâte homogène et brillante.
5 minTaillage des ingrédients
Coupez le jambon, le Spam et le tofu en rectangles d'un centimètre. Détaillez les saucisses de Strasbourg en biseaux. Émincez l'oignon jaune et les shiitakes.
10 minMise en place de la marmite
Disposez le kimchi au centre d'une sauteuse large. Rangez les viandes, le tofu et les légumes tout autour de manière serrée. Déposez la pâte épicée au sommet.
5 minCuisson et bouillonnement
Versez le bouillon dashi. Portez à ébullition. Le bouillon doit devenir rouge profond et napper légèrement les ingrédients. Laissez mijoter 10 minutes.
10 minFinalisation gourmande
Ajoutez les nouilles instantanées et les tranches de fromage fondu. Quand les nouilles sont souples et le fromage coulant, parsemez d'oignon nouveau émincé.
5 min
Conseils du chef
- •Ne mélangez pas tout au début : laissez les ingrédients s'imprégner du bouillon séparément avant de servir.
- •Si le bouillon réduit trop, rajoutez un peu de dashi pour garder ce côté soupe.
Conservation
Se conserve 24h au frais, mais les nouilles vont absorber tout le bouillon. Rajoutez du liquide au réchauffage.