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Poisson au beurre blanc

Poisson au beurre blanc

Une chair de poisson nacrée qui s'effeuille sous la pression, nappée d'une sauce onctueuse et brillante. L'acidité du vin et de l'échalote vient équilibrer la rondeur du beurre monté.

0
traditionalclassic
15min
Préparation
25min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

531
Calories
28g
Protéines
4g
Glucides
43g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Cabillaud
    ~116 cal/par portion
    (en pavés)
  • 3 piece
    Échalote
    ~14 cal/par portion
    (ciselées finement)
  • 100 ml
    Vin blanc sec
    ~14 cal/par portion
  • 50 ml
    Vinaigre
    ~2 cal/par portion
  • 200 g
    Beurre à minimum doux
    ~375 cal/par portion
    (froid, en dés)
  • 1 tbsp
    Crème
    ~9 cal/par portion
  • 1 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre blanc moulu
  • 10 g
    Ciboulette fraîcheoptionnel
    ~1 cal/par portion
    (ciselée)

Allergènes

poissonsulfitesmilk
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Instructions

0/4
  1. Réduction de la base

    Ciselez finement les échalotes. Dans une petite casserole, versez le vin blanc sec et le vinaigre. Laissez réduire à feu doux jusqu'à ce qu'il ne reste qu'une cuillère à soupe de liquide. Les échalotes doivent être translucides et imprégnées d'acidité.

    10 min
  2. Cuisson du poisson

    Salez les pavés de cabillaud. Cuisez-les à la vapeur ou à la poêle avec un trait d'huile. La chair est prête quand elle est nacrée au cœur et qu'elle se détache en gros copeaux sous la fourchette.

    8 min
  3. Monter au beurre

    Ajoutez la cuillère de crème à la réduction pour stabiliser l'émulsion. Incorporez le beurre bien froid coupé en dés, petit à petit, en fouettant énergiquement hors du feu ou sur feu très doux. La sauce doit devenir lisse, brillante et napper la cuillère.

    5 min
  4. Assaisonnement et service

    Passez la sauce au chinois si vous souhaitez une texture soyeuse. Rectifiez l'assaisonnement avec le sel marin et le poivre blanc. Versez généreusement sur le poisson et parsemez de ciboulette ciselée.

    2 min

Conseils du chef

  • Le beurre doit sortir du frigo au dernier moment ; le choc thermique crée l'émulsion.
  • Ne laissez jamais bouillir la sauce une fois le beurre ajouté, sinon elle tranchera et perdra son onctuosité.
  • Si la sauce refroidit trop et fige, ajoutez une cuillère à café d'eau chaude et fouettez vigoureusement.

Conservation

Consommez immédiatement. Le beurre blanc ne supporte pas le réchauffage car l'émulsion se brise à la chaleur.

4.1
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