
Soupe de faisan à la chinoise
Un bouillon ambré et limpide où la chair du faisan devient fondante. Les notes boisées des shiitakés et le parfum de l'anis étoilé imprègnent chaque cuillère.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gFaisan viande~252 cal/par portion(coupé en morceaux)Gluten-free
- 40 gshiitake séché~30 cal/par portion(réhydratés)VeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(écrasées)VeganGluten-free
- 4 pieceCiboule~5 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 50 mlvin de riz~18 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 tbspsauce soja~6 cal/par portionVegan
- 2 pieceanis étoilé~65 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tsppoivre du Sichuan~4 cal/par portion(légèrement concassé)VeganGluten-free
- 1.5 LEau minéraleVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 30 gGingembre frais~6 cal/par portion(tranché)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Blanchir le faisan
Plongez les morceaux de faisan dans une casserole d'eau froide. Portez à ébullition 2 minutes pour faire remonter les impuretés en surface. Égouttez et rincez la viande à l'eau claire.
10 minPréparer les shiitakés
Réhydratez les shiitakés séchés dans un bol d'eau chaude pendant 20 minutes. Retirez le pied qui reste ferme et coupez les chapeaux en deux.
20 minDémarrer le bouillon
Dans une grande marmite, déposez le faisan, l'ail écrasé, le gingembre frais tranché, l'anis étoilé et le poivre du Sichuan. Couvrez avec l'eau minérale.
5 minMijoter lentement
Ajoutez le vin de riz et la sauce soja. Laissez mijoter à feu très doux, sans jamais bouillir fort, jusqu'à ce que la viande se détache à la fourchette. Ajoutez les champignons à mi-cuisson.
60 minFinitions
Rectifiez l'assaisonnement avec une pincée de sel si nécessaire. Parsemez de ciboule ciselée au moment de servir pour apporter du croquant.
5 min
Conseils du chef
- •Ne laissez jamais bouillir à gros bouillons, le liquide doit juste frémir pour rester parfaitement limpide.
- •Si le bouillon réduit trop, complétez avec un peu d'eau chaude pour ne pas stopper la cuisson.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Le bouillon gagne en profondeur le lendemain.