Recettes low carb contre l'ostéoporose

Prenez soin de vos os avec des recettes low carb qui mettent à l’honneur le calcium, la vitamine D et les protéines, sans trop de sel. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou la Salade César au Poulet (1 180 kcal). 1 180 recettes vous inspirent pour cuisiner au quotidien.

Soupe aux raviolis Wonton

1 h 15 · 20 g de glucides

Soupe aux vermicelles

50 min · 44 g de glucides

Quiche Espagnole au Chorizo et Poivrons

1 h 05 · 33 g de glucides

Porc au Curry à la Chinoise

1 h 10 · 32 g de glucides

Chanfana

3 h 20 · 3 g de glucides

Fèves au lard traditionnelles

2 h 20 · 25 g de glucides

Poulet tikka masala

55 min · 19 g de glucides

Endives au jambon

1 h 05 · 30 g de glucides

Raviolis de porc à la vapeur au parmesan

50 min · 19 g de glucides

Salmón a la Plancha

18 min · 2 g de glucides

Thé Karak

20 min · 17 g de glucides

Pudim de amêndoa

1 h 20 · 46 g de glucides

Assiette de fromages grecs

15 min · 33 g de glucides

Dal de pois toor

50 min · 34 g de glucides

Gâteau aux noix traditionnel

1 h · 33 g de glucides

Carottes et radis marinés (Đồ Chua)

20 min · 32 g de glucides

Petits pois à la française

40 min · 41 g de glucides

Gâteau aux noix

1 h 05 · 32 g de glucides

Mutton Nihari

3 h 20 · 22 g de glucides

Kefta aux œufs

50 min · 13 g de glucides

Galette complète au sarrasin

35 min · 44 g de glucides

Polvo à Lagareiro

1 h 30 · 39 g de glucides

Gratin de brocolis à la béchamel

45 min · 19 g de glucides

Purée de pommes de terre à l'ail et huile d'olive

40 min · 43 g de glucides