Recettes low carb adaptées à l'hypothyroïdie

Des recettes low carb adaptées à l’hypothyroïdie mettent à l’honneur des sources d’iode et de sélénium, tout en limitant les goitrogènes crus comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou les Noix de Saint-Jacques poêlées (51 g de protéines). 1 188 recettes vous inspirent au quotidien.

Flageolets verts au beurre et lardons

1 h 45 · 367 calories

Kaeng Kari (Curry Jaune Thaï)

50 min · 560 calories

Chanfana

3 h 20 · 899 calories

Poisson en papillote

40 min · 831 calories

Viande à la tomate

1 h 50 · 709 calories

Poulet Tikka Masala

55 min · 591 calories

Feijão Verde com Carne

1 h 50 · 628 calories

Cassolette de fruits de mer

55 min · 517 calories

Poulet à la crème et champignons de Paris

1 h 05 · 758 calories

Salteado de Crevettes

25 min · 257 calories

Poulet à la Cacciatora

1 h 20 · 937 calories

Sopa de Tomate

50 min · 310 calories

Cigalas a la Plancha

15 min · 353 calories

Endives au jambon

1 h 05 · 630 calories

Kefta aux œufs

50 min · 529 calories

Tian de légumes provençal

1 h 25 · 228 calories

Poulet au Tomate

1 h · 562 calories

Salade de pois verts à la grecque (Arakas Latheros)

55 min · 458 calories

Daube provençale

3 h 45 · 666 calories

Soupe de Haricots

2 h · 385 calories

Curry de poulet américain

50 min · 527 calories

Tom Kha Gai

35 min · 365 calories

Gỏi cá

25 min · 271 calories

Aubergines à la parmesane

1 h 30 · 674 calories