Recettes low carb adaptées à l'hypothyroïdie

Des recettes low carb adaptées à l’hypothyroïdie mettent à l’honneur des sources d’iode et de sélénium, tout en limitant les goitrogènes crus comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou les Noix de Saint-Jacques poêlées (51 g de protéines). 1 188 recettes vous inspirent au quotidien.

Peixe Grelhado à la portugaise

30 min · 863 calories

Soupe Tom Yum aux Crevettes

30 min · 194 calories

Branzino Rôti

45 min · 943 calories

Palourdes à la marinière

35 min · 392 calories

Rôti de Bœuf du Dimanche

1 h · 849 calories

Poisson au vin blanc

25 min · 316 calories

Poisson pané

25 min · 287 calories

Omelette Italienne

25 min · 582 calories

Sformato di Verdure aux Épinards

1 h 10 · 415 calories

Filet de Bar à l'Italienne

25 min · 597 calories

Poulet Tandoori

45 min · 536 calories

Gulasch au Bœuf et Paprika

2 h 55 · 519 calories

Wrap César au poulet

25 min · 730 calories

Oeufs durs à l'italienne

30 min · 321 calories

Chili Verde au Porc

1 h 55 · 671 calories

Bœuf braisé au vin rouge

3 h 30 · 586 calories

Ragoût de Bœuf

2 h 55 · 530 calories

Flageolets verts au beurre et lardons

1 h 45 · 367 calories

Tikka de poisson au grill

30 min · 285 calories

Hamburguesa Espagnole

35 min · 822 calories

Beignets de pommes de terre

1 h · 511 calories

Merlu à la sauce verte

35 min · 479 calories

Bacalao al Pil Pil

40 min · 988 calories

Moqueca de Poisson et Crevettes

45 min · 607 calories