
Kaeng Kari (Curry Jaune Thaï)
Une sauce onctueuse et jaune vif qui nappe généreusement des morceaux de poulet fondants. La douceur du lait de coco s'équilibre avec la pointe de sel de la sauce poisson et le piquant léger des épices.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPoulet escalope~180 cal/par portion(en gros cubes)Gluten-free
- 400 gPomme de terre~80 cal/par portion(pelées et coupées en dés)VeganGluten-free
- 3 tbsppâte de curry jaune~4 cal/par portionVegan
- 400 mlLait de coco~199 cal/par portionGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(émincé grossièrement)VeganGluten-free
- 2 tbspsauce poisson~3 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspsucre de palme~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'arachide~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 150 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 1 pieceCitron vertoptionnel~8 cal/par portion(en jus)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Torréfaction de la pâte
Dans une sauteuse, chauffer l'huile et ajouter la pâte de curry jaune. Faire revenir à feu moyen en remuant constamment jusqu'à ce que les arômes se libèrent et que l'huile commence à se séparer de la pâte.
5 minSaisie du poulet
Ajouter les morceaux de poulet. Les enrober de pâte et les saisir jusqu'à ce que la chair blanchisse et s'imprègne de la couleur jaune intense.
5 minMouillage et garniture
Verser le lait de coco et l'eau. Ajouter les pommes de terre et l'oignon. Porter à frémissement. Le liquide doit à peine couvrir les ingrédients.
5 minMijotage et assaisonnement
Laisser mijoter à feu doux. Incorporer la sauce poisson et le sucre de palme. Quand les pommes de terre sont fondantes et que la sauce nappe la cuillère, c'est prêt. Finir avec un trait de jus de citron vert.
15 min
Conseils du chef
- •Ne faites pas bouillir le lait de coco trop fort, il risquerait de trancher.
- •Si la sauce est trop liquide, retirez le couvercle en fin de cuisson pour faire réduire.
- •Le curry est encore meilleur réchauffé le lendemain, les saveurs infusent la pomme de terre.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique.