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Kaeng Kari (Curry Jaune Thaï)

Kaeng Kari (Curry Jaune Thaï)

Une sauce onctueuse et jaune vif qui nappe généreusement des morceaux de poulet fondants. La douceur du lait de coco s'équilibre avec la pointe de sel de la sauce poisson et le piquant léger des épices.

0
comfort-foodtraditionalthaispicy
20min
Préparation
30min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

568
Calories
38g
Protéines
29g
Glucides
30g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Poulet escalope
    ~180 cal/par portion
    (en gros cubes)
  • 400 g
    Pomme de terre
    ~80 cal/par portion
    (pelées et coupées en dés)
  • 3 tbsp
    pâte de curry jaune
    ~4 cal/par portion
  • 400 ml
    Lait de coco
    ~199 cal/par portion
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (émincé grossièrement)
  • 2 tbsp
    sauce poisson
    ~3 cal/par portion
  • 1 tbsp
    sucre de palme
    ~14 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Huile d'arachide
    ~67 cal/par portion
  • 150 ml
    Eau minérale
  • 1 piece
    Citron vertoptionnel
    ~8 cal/par portion
    (en jus)

Allergènes

poissonarachides
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Instructions

0/4
  1. Torréfaction de la pâte

    Dans une sauteuse, chauffer l'huile et ajouter la pâte de curry jaune. Faire revenir à feu moyen en remuant constamment jusqu'à ce que les arômes se libèrent et que l'huile commence à se séparer de la pâte.

    5 min
  2. Saisie du poulet

    Ajouter les morceaux de poulet. Les enrober de pâte et les saisir jusqu'à ce que la chair blanchisse et s'imprègne de la couleur jaune intense.

    5 min
  3. Mouillage et garniture

    Verser le lait de coco et l'eau. Ajouter les pommes de terre et l'oignon. Porter à frémissement. Le liquide doit à peine couvrir les ingrédients.

    5 min
  4. Mijotage et assaisonnement

    Laisser mijoter à feu doux. Incorporer la sauce poisson et le sucre de palme. Quand les pommes de terre sont fondantes et que la sauce nappe la cuillère, c'est prêt. Finir avec un trait de jus de citron vert.

    15 min

Conseils du chef

  • Ne faites pas bouillir le lait de coco trop fort, il risquerait de trancher.
  • Si la sauce est trop liquide, retirez le couvercle en fin de cuisson pour faire réduire.
  • Le curry est encore meilleur réchauffé le lendemain, les saveurs infusent la pomme de terre.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais dans un récipient hermétique.

4.8
17 avis
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