Recettes low carb adaptées à l'hypothyroïdie

Des recettes low carb adaptées à l’hypothyroïdie mettent à l’honneur des sources d’iode et de sélénium, tout en limitant les goitrogènes crus comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou les Noix de Saint-Jacques poêlées (51 g de protéines). 1 188 recettes vous inspirent au quotidien.

Poulet au curry

35 min · 407 calories

Fricassée de poulet à l'ancienne

1 h 20 · 1 050 calories

Brochettes de Poulet

35 min · 406 calories

Ragoût de veau

2 h 30 · 633 calories

Cabillaud au four au citron et croûte de pain

25 min · 312 calories

Forelle Müllerin (Truite Meunière)

25 min · 600 calories

Scampi à la Grille

25 min · 515 calories

Morue grillée

30 min · 654 calories

Porc à l’alentejana

50 min · 858 calories

Boeuf à la provençale

3 h 30 · 910 calories

Brochettes de poulet au paprika

32 min · 361 calories

Dourada Grelhada

30 min · 863 calories

Korma de mouton

1 h 55 · 670 calories

Flan d'aubergines

1 h 10 · 617 calories

Aguachile de Crevettes

20 min · 321 calories

Merluza a la Koskera

35 min · 454 calories

Chtitha de poulet

1 h 05 · 707 calories

Piperade Traditionnelle au Jambon de Bayonne

1 h 05 · 538 calories

Peixe Grelhado à la portugaise

30 min · 863 calories

Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc

35 min · 504 calories

Kofta au four

1 h 20 · 658 calories

Ceviche de crevettes

50 min · 361 calories

Churrasco de Bœuf et sa Farofa

1 h · 1 084 calories

Piperies yemistes

1 h 30 · 673 calories