Recettes low carb adaptées à l'hypothyroïdie

Des recettes low carb adaptées à l’hypothyroïdie mettent à l’honneur des sources d’iode et de sélénium, tout en limitant les goitrogènes crus comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou les Noix de Saint-Jacques poêlées (51 g de protéines). 1 188 recettes vous inspirent au quotidien.

Paupiette de veau à la crème et champignons

1 h 05 · 587 calories

Salade de Fruits de Mer

1 h 35 · 574 calories

Bacalhau à Rabo de Galo

1 h 05 · 1 046 calories

Cá tươi nướng

45 min · 454 calories

Tacos de Jicama aux Crevettes

25 min · 423 calories

Calamars farcis à la portugaise

1 h 30 · 543 calories

Osso buco à la française

2 h · 512 calories

Fèves à la grecque

1 h · 495 calories

Bœuf aux carottes

3 h · 633 calories

Poisson à l'amritsari

30 min · 397 calories

Thon à la grecque

55 min · 498 calories

Melanzane Gratinées

1 h 15 · 539 calories

Vindaloo de porc

1 h 50 · 692 calories

Wraps au poulet grillé

25 min · 532 calories

Fromage de la Serra

1 h · 905 calories

Curry aux œufs

50 min · 285 calories

Suya de Bœuf

50 min · 636 calories

Stifado de bœuf

3 h · 572 calories

Bistecca al Barbecue

25 min · 1 798 calories

Soljanka

1 h · 672 calories

Quesadilla au poulet et cheddar fondu

30 min · 576 calories

Ragoût de poulet à l'ancienne

1 h 05 · 580 calories

Tagine de poulet aux citrons confits et olives

1 h 10 · 588 calories

Sardines en escabèche

35 min · 942 calories