Recettes low carb adaptées à l'hypothyroïdie

Des recettes low carb adaptées à l’hypothyroïdie mettent à l’honneur des sources d’iode et de sélénium, tout en limitant les goitrogènes crus comme le chou et le soja. Essayez le Curry de Poisson (442 kcal) ou les Noix de Saint-Jacques poêlées (51 g de protéines). 1 188 recettes vous inspirent au quotidien.

Tagine de poulet aux citrons confits et olives

1 h 10 · 11 g de glucides

Dal Palak

50 min · 38 g de glucides

Langoustines au sel

20 min · 2 g de glucides

Bouillabaisse Marseillaise

1 h 25 · 46 g de glucides

Fruits de mer grillés à l'orientale

30 min · 5 g de glucides

Crevettes à l'Ail (Camarones al Ajillo)

15 min · 2 g de glucides

Antipasti de Fruits de Mer

30 min · 7 g de glucides

Cordon bleu maison

35 min · 47 g de glucides

Tábua de Queijos

15 min · 48 g de glucides

Soupe Minestrone

1 h · 34 g de glucides

Gratin de fruits de mer

50 min · 23 g de glucides

Pot Roast Traditionnel

3 h 20 · 14 g de glucides

Cassolette de fruits de mer à la crème

45 min · 12 g de glucides

Cottage Pie Traditionnel

1 h 30 · 50 g de glucides

Canelones de Carne

1 h 25 · 47 g de glucides

Chaudrée de poissons

50 min · 24 g de glucides

Côte de bœuf

2 h 15 · 0 g de glucides

Brik à l'œuf

20 min · 22 g de glucides

Salade de thon à la maghrébine

15 min · 10 g de glucides

Rôti de Veau en Cocotte

1 h 15 · 5 g de glucides

Boulettes de viande à la tomate

1 h · 21 g de glucides

Curry Vert de Poulet au Basilic Thaï

35 min · 12 g de glucides

Kadai Murg

1 h · 16 g de glucides

Kebabs de boeuf grillés aux épices

30 min · 13 g de glucides