
Vindaloo de porc
Des morceaux de porc fondants, imprégnés d'une sauce rouge sombre et onctueuse. L'équilibre entre le piquant du piment et l'acidité franche du vinaigre réveille les sens dès l'ouverture de la cocotte.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gPorc échine~500 cal/par portion(coupé en gros dés de 3cm)Gluten-free
- 2 pieceOignon jaune~27 cal/par portion(émincés finement)VeganGluten-free
- 6 pieceAil~7 cal/par portion(réduites en pâte)VeganGluten-free
- 100 mlVinaigre de vin rouge~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 tbspHuile d'arachide~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbsppiment du Cachemire~29 cal/par portion(en poudre)VeganGluten-free
- 1 tspCumin graines~6 cal/par portion(moulues)VeganGluten-free
- 1 tspCurcuma poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspGingembre poudre~13 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceCannelle bâton~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 pieceClou de girofle~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspPoivre noir grains~5 cal/par portion(concassés)VeganGluten-free
- 1 tbspSucre roux~15 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 30 gGingembre frais~6 cal/par portion(pelé et râpé)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation de la marinade
Écrasez l'ail et le gingembre frais, puis mélangez-les avec le vinaigre de vin rouge, le piment du cachemire, le curcuma, le cumin et le gingembre en poudre. Enrobez les cubes de porc de cette pâte épaisse et laissez reposer au frais pour que les fibres s'imprègnent.
15 minColoration des oignons
Faites chauffer l'huile dans une cocotte en fonte. Faites revenir les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient d'un brun profond, presque caramélisés, sans les brûler. C'est ce qui donnera la couleur et le corps à la sauce.
15 minSaisir la viande
Ajoutez le porc et sa marinade dans la cocotte. Saisissez la viande à feu vif pour bloquer les sucs. Ajoutez la cannelle, les clous de girofle et le poivre noir. Quand le gras commence à se séparer de la sauce, c'est le signe que les épices sont torréfiées.
10 minMijotage lent
Mouillez avec un peu d'eau, couvrez et baissez le feu. Laissez mijoter doucement jusqu'à ce que la viande se détache à la fourchette. En fin de cuisson, ajoutez le sucre roux pour équilibrer l'acidité. La sauce doit être courte et napper généreusement la viande.
90 min
Conseils du chef
- •L'échine est préférable au filet car le gras préserve le moelleux de la viande pendant la longue cuisson.
- •Si la sauce réduit trop vite, rajoutez un filet d'eau chaude pour garder l'onctuosité.
- •Le plat est encore meilleur réchauffé le lendemain, quand les saveurs se sont stabilisées.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Supporte très bien la congélation.