Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Beignets de sardines à l'orientale

35 min · 30 g de glucides

Gâteau au chocolat fondant

40 min · 41 g de glucides

Tarte aux tangerines

1 h 05 · 42 g de glucides

Rondelles d'oignon croustillantes aux épices d'Orient

35 min · 45 g de glucides

Crevettes à l’ail

20 min · 2 g de glucides

Carne asada grillée

30 min · 7 g de glucides

Kebabs de dinde aux épices

40 min · 4 g de glucides

Kebbeh Nayeh

25 min · 22 g de glucides

Mini tacos au bœuf et citron vert

35 min · 37 g de glucides

Pulardas al Horno

1 h 45 · 2 g de glucides

Pâté de poulet à l'orientale

1 h 05 · 7 g de glucides

Warka farcie au bœuf et œuf coulant

40 min · 24 g de glucides

Tarte à la crème de noix de coco

1 h 05 · 43 g de glucides

Château de porc aux champignons

1 h · 9 g de glucides

Sandesh à la Cardamome et Safran

35 min · 34 g de glucides

Yorkshire Pudding

35 min · 19 g de glucides

Kebabs au yaourt

50 min · 15 g de glucides

Cacahuètes épicées au cumin et paprika

15 min · 9 g de glucides

Kibbeh à l'Agneau et Pignons

1 h 05 · 48 g de glucides

Curry de calmar au lait de coco

45 min · 19 g de glucides

Salade César au Poulet

30 min · 16 g de glucides

Choux à la crème vanille

1 h 15 · 36 g de glucides

Yaki Miso à la Poitrine de Porc et Aubergines

35 min · 12 g de glucides

Rôti de Bœuf

2 h 10 · 4 g de glucides