Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Rabri à la Cardamome et au Safran

1 h 10 · 26 g de glucides

Sauce ranch aux herbes fraîches

15 min · 4 g de glucides

Pommes de terre à l’aïoli

35 min · 33 g de glucides

Lentilles aux tomates à l'indienne

40 min · 38 g de glucides

Soufflé au chocolat noir

40 min · 48 g de glucides

Raita de fruits

15 min · 32 g de glucides

Bobotie au Bœuf et Chutney de Mangue

1 h 10 · 38 g de glucides

Soupe de lentilles au lard fumé

1 h 05 · 40 g de glucides

Ceviche mixte

40 min · 26 g de glucides

Crevettes masala

30 min · 9 g de glucides

Légumes farcis à la grecque

1 h 50 · 45 g de glucides

Lentilles aux épices façon Dal

40 min · 37 g de glucides

Pudding roly poly à la framboise

1 h · 45 g de glucides

Aubergines farcies à l'agneau et pignons

1 h 05 · 10 g de glucides

Poulet rôti aux légumes d'hiver

1 h 35 · 42 g de glucides

Marak de poulet

1 h 20 · 35 g de glucides

Agneau Rôti

1 h 50 · 6 g de glucides

Pavlova aux Fraises

2 h · 47 g de glucides

Satay de poulet

30 min · 10 g de glucides

Rogan Josh d'Agneau

1 h 50 · 12 g de glucides

Tarte aux noisettes

55 min · 39 g de glucides

Boulettes de Viande

35 min · 15 g de glucides

Crevettes à l’ail

20 min · 2 g de glucides

Gâteau au chocolat fondant

40 min · 41 g de glucides