Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Tostadas de Thon à la Mexicaine

30 min · 607 calories

Ragoût de veau à l'ancienne

2 h · 566 calories

Poisson à la grecque

55 min · 371 calories

Chicorée Sauté

35 min · 180 calories

Saag Aloo

45 min · 242 calories

Cœurs d'artichauts grillés

35 min · 253 calories

Poulet au curry

35 min · 407 calories

Forelle Müllerin (Truite Meunière)

25 min · 600 calories

Brochettes de poulet au paprika

32 min · 361 calories

Haricots verts à la tunisienne (Marqa)

1 h 30 · 489 calories

Dourada Grelhada

30 min · 863 calories

Navarin d'agneau printanier

2 h 15 · 660 calories

Korma de mouton

1 h 55 · 670 calories

Aloo Gobi

40 min · 268 calories

Chtitha de poulet

1 h 05 · 707 calories

Fritters de courgettes aux épices

35 min · 323 calories

Légumes à l'italienne

1 h · 249 calories

Flan d'aubergines

1 h 10 · 617 calories

Pimientos a la Parrilla

15 min · 143 calories

Piperies yemistes

1 h 30 · 673 calories

Kofta au four

1 h 20 · 658 calories

Soupe au Sésame Noir

35 min · 598 calories

Brocoli à la vapeur

13 min · 121 calories

Loubia à la viande

1 h 50 · 500 calories