Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Kefta de sésame

30 min · 630 calories

Bourguignon de Tofu

1 h 10 · 567 calories

Champignons Tandoori

35 min · 169 calories

Cacahuètes épicées

25 min · 815 calories

Loubia à la viande

1 h 50 · 500 calories

Papas à la Mexicaine

40 min · 233 calories

Tortilla de Acelgas

50 min · 422 calories

Aloo Jeera

30 min · 252 calories

Épinards assaisonnés à la coréenne

12 min · 86 calories

Bhaji de pommes de terre

40 min · 273 calories

Curry de pommes de terre et pois (Aloo Matar)

55 min · 299 calories

Tikka de poisson au grill

30 min · 285 calories

Bananes au Lait de Coco (Kluai Buat Chi)

25 min · 363 calories

Flageolets verts au beurre et lardons

1 h 45 · 367 calories

Hirschragout

2 h 40 · 513 calories

Bœuf braisé au vin rouge

3 h 30 · 586 calories

Épinards à la crème

30 min · 299 calories

Chips de pommes de terre à la germanique

35 min · 360 calories

Courgettes farcies

1 h 30 · 632 calories

Alcachofas a la Plancha

35 min · 254 calories

Guacamole à la fourchette

15 min · 366 calories

Kefta aux œufs

50 min · 529 calories

Gratin de brocolis à la béchamel

45 min · 373 calories

Mérou au four

1 h 05 · 704 calories