Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Pudding de maïs doux

35 min · 47 g de glucides

Pain à la tomate

15 min · 34 g de glucides

Bœuf Saint-George

3 h · 17 g de glucides

Chana Daal

1 h 05 · 47 g de glucides

Graines de sésame torréfiées au sel

13 min · 1 g de glucides

Crostini aux champignons

30 min · 33 g de glucides

Poivrons grillés à l'huile d'olive

40 min · 13 g de glucides

Raita à la grenade

25 min · 16 g de glucides

Salade de menthe fraîche à la vietnamienne

15 min · 5 g de glucides

Pavé de saumon poêlé au beurre citronné

18 min · 0 g de glucides

Lassi Sucré à la Cardamome

10 min · 34 g de glucides

Yaourt à la menthe

10 min · 4 g de glucides

Fricassée de champignons

35 min · 9 g de glucides

Gà hấp hành

1 h · 2 g de glucides

Moutabal

1 h · 15 g de glucides

Curry Goat à l'Anglaise

2 h 20 · 26 g de glucides

Tortilla espagnole

50 min · 27 g de glucides

Dal de lentilles corail

45 min · 41 g de glucides

Filet mignon de porc aux champignons

50 min · 7 g de glucides

Gaji-namul (Aubergines à la vapeur)

20 min · 7 g de glucides

Mousse aux fraises fraîches

50 min · 30 g de glucides

Raita aux tomates

15 min · 9 g de glucides

Espadon grillé

25 min · 3 g de glucides

Poivrons farcis

1 h 15 · 33 g de glucides