Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Chips d'aubergine

35 min · 31 g de glucides

Crème légère au café

30 min · 30 g de glucides

Tarte au Chocolat

35 min · 42 g de glucides

Schnitzel de Veau

30 min · 47 g de glucides

Riz au concombre à la grecque

27 min · 43 g de glucides

Pavé de saumon poêlé au beurre citronné

18 min · 1 g de glucides

Crème brûlée à la vanille

1 h · 32 g de glucides

Oignons caramélisés

1 h · 20 g de glucides

Germes de soja sautés à l'ail

15 min · 7 g de glucides

Bärlauchpesto (Pesto à l'ail des ours)

20 min · 2 g de glucides

Kalamari frits

25 min · 32 g de glucides

Pousses de haricot mungo assaisonnées

12 min · 5 g de glucides

Pintade aux cèpes

1 h 10 · 7 g de glucides

Fèves de soja sautées à l'ail et piment

18 min · 15 g de glucides

Bœuf à la mode

3 h 30 · 13 g de glucides

Boeuf à la parisienne

2 h 25 · 14 g de glucides

Steak d'agneau aux épices du Levant

30 min · 6 g de glucides

Soupe de Tortilla

1 h · 38 g de glucides

Crostini aux champignons

30 min · 33 g de glucides

Chana Daal

1 h 05 · 47 g de glucides

Gâteau Thaï à la Betterave

1 h 05 · 50 g de glucides

Pudding de maïs doux

35 min · 47 g de glucides

Salade de menthe fraîche à la vietnamienne

15 min · 5 g de glucides

Bœuf Saint-George

3 h · 17 g de glucides