
Tortilla espagnole
Une galette épaisse et fondante où les pommes de terre confites dans l'huile s'entremêlent à l'œuf juste pris. L'extérieur est légèrement doré, l'intérieur reste souple et juteux sous la lame du couteau.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPomme de terre~120 cal/par portion(épluchées et en lamelles)VeganGluten-free
- 6 pieceOeuf~105 cal/par portion(battus)Gluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 200 mlHuile d'olive vierge extra~450 cal/par portion(pour le confit)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin gris(pour l'assaisonnement)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Taillage des légumes
Éplucher les pommes de terre et les couper en lamelles de 3 mm d'épaisseur. Émincer l'oignon jaune finement pour qu'il fonde à la cuisson.
10 minConfire dans l'huile
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Y plonger les pommes de terre et l'oignon. Les légumes doivent confire lentement sans colorer. Quand la pointe du couteau s'enfonce comme dans du beurre, c'est prêt.
20 minMélange et repos
Égoutter les légumes en gardant un peu d'huile. Battre les œufs avec le sel dans un grand saladier. Ajouter les légumes chauds. Laisser reposer 5 minutes : l'œuf va commencer à épaissir au contact de la chaleur.
5 minSaisir la tortilla
Verser le mélange dans une poêle chaude avec un filet d'huile. Cuire à feu moyen en ramenant les bords vers le centre. Quand le dessous est bien pris, poser une assiette sur la poêle et retourner d'un geste sec.
10 minFinition
Faire glisser la tortilla dans la poêle pour cuire l'autre face pendant 2 minutes. Elle doit rester souple au toucher, signe d'un cœur encore baveux.
5 min
Conseils du chef
- •Ne cherchez pas à colorer les pommes de terre, elles doivent bouillir dans l'huile pour rester fondantes.
- •Le secret est le repos du mélange œuf-légumes avant la cuisson finale.
Conservation
Se conserve 48h au frais. Délicieux froid ou réchauffé doucement à la poêle.