Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Pintade aux pruneaux

1 h 10 · 39 g de glucides

Crevettes tempura

30 min · 18 g de glucides

Ciboulette au yaourt

10 min · 4 g de glucides

Viande Grillée

25 min · 1 g de glucides

Salade de poulet

45 min · 20 g de glucides

Sorbets de fruits tropicaux à la mexicaine

20 min · 47 g de glucides

Salsifis rôtis au sirop d'érable

55 min · 15 g de glucides

Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)

30 min · 41 g de glucides

Tofu à la moutarde

25 min · 6 g de glucides

Bourguignon de veau

2 h 30 · 16 g de glucides

Makrele Marinée

35 min · 25 g de glucides

Raita de concombre

20 min · 11 g de glucides

Cocadas

35 min · 31 g de glucides

Trempette aux Épinards et Artichauts

40 min · 9 g de glucides

Saumon grillé à l'unilatérale

18 min · 1 g de glucides

Nopales grillés

25 min · 9 g de glucides

Sauce hollandaise

25 min · 1 g de glucides

Croquant aux cacahuètes

25 min · 38 g de glucides

Beignets de courgettes à l'ancienne

35 min · 30 g de glucides

Daal fry traditionnel

1 h · 35 g de glucides

Croustillants de légumes aux épices

45 min · 31 g de glucides

Cangrejos de Mar

50 min · 11 g de glucides

Atsuage (Tofu Frit)

35 min · 6 g de glucides

Bœuf de Chalosse braisé au vin rouge

3 h 25 · 15 g de glucides