Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan

20 min · 4 g de glucides

Bœuf sauté aux champignons et vin rouge

25 min · 5 g de glucides

Boulgour aux herbes

35 min · 49 g de glucides

Doigts de poulet

30 min · 47 g de glucides

Bûche de Noël au Chocolat

57 min · 38 g de glucides

Tarte aux prunes

1 h 05 · 46 g de glucides

Ragù à la Bolognese

3 h 30 · 10 g de glucides

Sgombro au Citron

25 min · 4 g de glucides

Kheer au Riz et Safran

1 h · 45 g de glucides

Tarte aux pêches et crème vanillée

55 min · 44 g de glucides

Pomme de terre au four au cheddar et lardons

1 h 10 · 35 g de glucides

Gâteau Pandan

1 h 20 · 44 g de glucides

Fenouil braisé au beurre

55 min · 8 g de glucides

Beignets de courgette grecs

45 min · 24 g de glucides

Côtelettes d'agneau au thym et à l'ail

20 min · 2 g de glucides

Salpicão de porc au vin rouge

1 h 05 · 9 g de glucides

Fèves et lardons à la française

35 min · 13 g de glucides

Brownies fondants au chocolat noir et noix

40 min · 38 g de glucides

Rôti de porc au four

1 h 15 · 5 g de glucides

Lentilles vertes aux cinq épices

35 min · 38 g de glucides

Satsuma-age

35 min · 12 g de glucides

Poulet à l'ail en chemise

1 h · 11 g de glucides

Gougères au Comté

45 min · 29 g de glucides

Salade de fruits frais

20 min · 39 g de glucides