Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Sauce tartare

15 min · 4 g de glucides

Daube provençale

3 h 45 · 12 g de glucides

Sauté de Porc à l'Ancienne

1 h 40 · 15 g de glucides

Kadhi daal traditionnelle

1 h · 28 g de glucides

Soupe de Haricots

2 h · 21 g de glucides

Boulgour aux légumes du soleil

35 min · 49 g de glucides

Pommes de terre en robe des champs

1 h 10 · 33 g de glucides

Chutney de tamarin

20 min · 38 g de glucides

Lassi au safran

15 min · 19 g de glucides

Poitrine de porc braisée

2 h 20 · 9 g de glucides

Salade de pois verts à la grecque (Arakas Latheros)

55 min · 38 g de glucides

Aubergines à la parmesane

1 h 30 · 32 g de glucides

Rôti à la bière

3 h 20 · 19 g de glucides

Tarte aux prunes

1 h 05 · 46 g de glucides

Sgombro au Citron

25 min · 4 g de glucides

Salade d'herbes mélangées à la vietnamienne

15 min · 5 g de glucides

Beignets de fleurs de courgette

30 min · 29 g de glucides

Zanderfilet à la germanique

27 min · 13 g de glucides

Doigts de poulet

30 min · 47 g de glucides

Beignets de légumes croquants façon chinoise

35 min · 36 g de glucides

Boulgour aux herbes

35 min · 49 g de glucides

Bok choy sauté à l'ail

15 min · 3 g de glucides

Sauté de légumes au thym et pois chiches

30 min · 19 g de glucides

Céleri sauté à l'ail et poivre du Sichuan

20 min · 4 g de glucides