Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Salade de lentilles tiède aux lardons

45 min · 38 g de glucides

Paneer Pakora

30 min · 22 g de glucides

Viande à la tomate

1 h 50 · 21 g de glucides

Chou-fleur rôti au parmesan et origan

45 min · 8 g de glucides

Tortilla de Calabacín

40 min · 5 g de glucides

Pétoncles à la vinaigrette

20 min · 5 g de glucides

Salade de laitue et olives à la menthe

15 min · 5 g de glucides

Soufflé aux Fraises et Marsala

40 min · 30 g de glucides

Sopa de Tomate

50 min · 37 g de glucides

Gâteau aux noix traditionnel

1 h · 33 g de glucides

Petits pois à la française

40 min · 41 g de glucides

Feijão Verde com Carne

1 h 50 · 16 g de glucides

Poulet à la crème et champignons de Paris

1 h 05 · 11 g de glucides

Chaat de fruits

20 min · 36 g de glucides

Gâteau aux noix

1 h 05 · 32 g de glucides

Cabbage rolls traditionnels

2 h 15 · 33 g de glucides

Chili à l'ail

25 min · 9 g de glucides

Bœuf haché au four à la grecque

45 min · 16 g de glucides

Tatin de tomates

1 h · 47 g de glucides

Cébette vinaigrette

18 min · 4 g de glucides

Kadhi daal traditionnelle

1 h · 28 g de glucides

Aubergines à la parmesane

1 h 30 · 32 g de glucides

Pommes de terre en robe des champs

1 h 10 · 33 g de glucides

Soupe de Haricots

2 h · 21 g de glucides