
Beignets de légumes croquants façon chinoise
Une croûte dorée qui craque sous la dent, révélant un cœur de légumes encore fermes et parfumés. L'huile de sésame et le poivre du Sichuan apportent cette signature caractéristique des cuisines de rue asiatiques.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 150 gChou blanc~13 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 150 gCarotte~11 cal/par portion(râpée grossièrement)VeganGluten-free
- 2 pieceOignon nouveau~4 cal/par portion(ciselé avec le vert)VeganGluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 120 gFarine de blé~105 cal/par portionVegan
- 40 gAmidon de maïs~37 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspLevure chimique~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pieceOeuf~18 cal/par portion(battu)Gluten-free
- 120 mlEau minérale(très froide)VeganGluten-free
- 1 tbspsauce soja~2 cal/par portionVegan
- 1 tspHuile de sésame~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspGingembre poudre~4 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchpoivre du Sichuan(concassé)VeganGluten-free
- 500 mlHuile d'arachide~1124 cal/par portion(pour friture)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des légumes
Taillez le chou blanc et les carottes en fine julienne. Ciselez les oignons nouveaux. Les légumes doivent être secs pour que la pâte adhère parfaitement.
10 minRéalisation de l'appareil
Mélangez la farine, l'amidon de maïs et la levure. Incorporez l'œuf et l'eau minérale bien froide jusqu'à obtenir une pâte lisse qui nappe la cuillère sans être trop liquide.
5 minAssaisonnement et mélange
Ajoutez l'ail haché, le gingembre, la sauce soja, l'huile de sésame et le poivre du Sichuan concassé. Plongez les légumes dans cette pâte et mélangez pour bien les enrober.
5 minFriture
Chauffez l'huile d'arachide. Déposez des petits tas de légumes. Quand ils remontent et que la bordure est brune et croustillante, retournez-les. Égouttez sur papier absorbant.
10 min
Conseils du chef
- •L'eau doit être glacée pour créer un choc thermique qui limite l'absorption d'huile.
- •Ne surchargez pas la sauteuse, sinon la température de l'huile chute et le beignet devient gras.
- •Le beignet est cuit quand il est uniformément doré et qu'il sonne 'creux' sous la pince.
Conservation
À consommer immédiatement. Pour réchauffer, passez-les 5 minutes au four très chaud pour retrouver le croustillant.