Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Salsa de tomate fraîche

15 min · 10 g de glucides

Gâteau roulé à la fraise

30 min · 49 g de glucides

Poisson en papillote

40 min · 13 g de glucides

Scaloppine al Limone

25 min · 11 g de glucides

Gnocchi à la Parisienne

45 min · 30 g de glucides

Raita aux carottes

17 min · 8 g de glucides

Salsa Taquera

25 min · 14 g de glucides

Cigalas a la Plancha

15 min · 1 g de glucides

Salade de Wakame au Tofu

15 min · 7 g de glucides

Quenelles de veau à la crème et champignons

1 h 25 · 35 g de glucides

Panna cotta vanille et fruits rouges

25 min · 33 g de glucides

Salmón a la Plancha

18 min · 2 g de glucides

Sauce au yaourt, ail et ciboulette

10 min · 4 g de glucides

Chutney à la menthe

15 min · 4 g de glucides

Salade de grenade et herbes fraîches

15 min · 29 g de glucides

Chili Verde au Porc

1 h 55 · 20 g de glucides

Mayonnaise maison

10 min · 0 g de glucides

Fèves au lard traditionnelles

2 h 20 · 25 g de glucides

Salsa fraîche

15 min · 7 g de glucides

Kefta d'agneau aux épices

30 min · 6 g de glucides

Boulangerie de pommes de terre

1 h 20 · 49 g de glucides

Soupe aux vermicelles

50 min · 44 g de glucides

Gelée de Citronnelle

25 min · 25 g de glucides

Tatin de poireaux au Comté

55 min · 41 g de glucides