Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)

50 min · 46 g de glucides

Betarabi (Betteraves à la coréenne)

20 min · 14 g de glucides

Burrata con Pomodoro

15 min · 18 g de glucides

Tzatziki à l'Aneth

20 min · 6 g de glucides

Caponata sicilienne

1 h 10 · 30 g de glucides

Poisson avec sauce verte

30 min · 2 g de glucides

Pomme de terre au beurre

30 min · 25 g de glucides

Salade de roquette aux pignons et parmesan

12 min · 2 g de glucides

Vinagrete de Atum

15 min · 5 g de glucides

Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)

1 h · 1 g de glucides

Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade

40 min · 11 g de glucides

Helado de Turrón

35 min · 36 g de glucides

Flan de courgette à l'espagnole

1 h · 6 g de glucides

Kothimbir Vadi

1 h · 30 g de glucides

Cà ri đậu hũ

55 min · 28 g de glucides

Pêche au thon

20 min · 13 g de glucides

Gâteau à la pistache

1 h · 37 g de glucides

Glace Italienne aux Fruits Rouges

1 h · 48 g de glucides

Salade de Radis au Beurre et Fleur de Sel

15 min · 2 g de glucides

Crème à la Menthe Fraîche

50 min · 26 g de glucides

Saumon en croûte aux épinards

55 min · 31 g de glucides

Baguette facile et rapide

40 min · 34 g de glucides

Oeufs mimosa

30 min · 1 g de glucides

Crevettes à l’ail à la mexicaine

25 min · 3 g de glucides