Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Crevettes à l’ail à la mexicaine

25 min · 3 g de glucides

Tapioca au Lait de Coco et Mangue Fraîche

35 min · 48 g de glucides

Gâteau au Fromage Blanc et Citron

1 h 05 · 47 g de glucides

Ragoût d’agneau à l’espagnole

1 h 55 · 18 g de glucides

Poivrons farcis à la française

1 h 15 · 39 g de glucides

Pâté de légumes au parmesan et basilic

1 h 15 · 13 g de glucides

Salade d'haricots verts à la grecque

30 min · 9 g de glucides

Bar de ligne poêlé au beurre citronné

20 min · 6 g de glucides

Mousse au thé vert Matcha

30 min · 17 g de glucides

Melitzanosalata

1 h · 6 g de glucides

Salade de tomate et oignon rouge au persil

15 min · 9 g de glucides

Glace au Café

35 min · 31 g de glucides

Chou-fleur rôti à la grecque

45 min · 5 g de glucides

Saeng cream (crème de lait)

15 min · 22 g de glucides

Erizos de Mar (Oursins Farcis)

55 min · 16 g de glucides

Rôti de Porc au Miel et Moutarde

1 h 15 · 14 g de glucides

Veau aux Olives à l'Italienne

1 h 50 · 17 g de glucides

Soufflé au Fromage Traditionnel

50 min · 13 g de glucides

Pudding aux œufs vapeur

30 min · 40 g de glucides

Pains à l'ail

20 min · 15 g de glucides

Muhallebi

25 min · 41 g de glucides

Chou sauté à l'ail

15 min · 8 g de glucides

Filet de porc aux pruneaux

50 min · 33 g de glucides

Boeuf aux oignons à l'ancienne

2 h 20 · 18 g de glucides