Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Paneer Bhurji

25 min · 13 g de glucides

Foie de Veau aux Oignons

40 min · 22 g de glucides

Sauté de poulet au citron et à l'origan

35 min · 6 g de glucides

Œufs de poisson crus à la coréenne

15 min · 3 g de glucides

Mousse au fruit de la passion

20 min · 44 g de glucides

Choux-fleurs à l'ail à l'espagnole

35 min · 3 g de glucides

Crêpes à la ricotta et aux épinards

1 h 10 · 38 g de glucides

Ailes de poulet Buffalo

50 min · 31 g de glucides

Taboulé à la française

25 min · 49 g de glucides

Frittelle de Pois Chiches

35 min · 30 g de glucides

Salade de blettes à la coréenne

20 min · 5 g de glucides

Gâteau de pommes de terre à la grecque (Patatopita)

1 h 10 · 40 g de glucides

Crema Catalana

30 min · 43 g de glucides

Kanten au Matcha et Fraises

15 min · 19 g de glucides

Croûtons maison express

25 min · 16 g de glucides

Thon rouge grillé à la plancha

15 min · 2 g de glucides

Filet de merlu à la meunière

18 min · 19 g de glucides

Salsa de piña

15 min · 14 g de glucides

Rondelles d'oignon à la bière

30 min · 46 g de glucides

Cacciatore di Coniglio

1 h 20 · 18 g de glucides

Rôti de Veau

2 h · 6 g de glucides

Crevettes au Beurre d'Ail

25 min · 1 g de glucides

Salade verte à la vinaigrette moutardée

15 min · 2 g de glucides

Salsa chipotle aux légumes grillés

25 min · 9 g de glucides