Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Zaalouk d'aubergines

1 h · 223 calories

Fèves de mer à l'ail

25 min · 272 calories

Dal Methi traditionnel

1 h · 327 calories

Chicons à la grecque

55 min · 228 calories

Bol de lentilles au cumin

45 min · 310 calories

Aloo Palak

45 min · 251 calories

Saag Paneer

50 min · 585 calories

Bhindi Masala

45 min · 222 calories

Gigantes Plaki

2 h · 526 calories

Chiles Rellenos au Fromage

1 h 10 · 565 calories

Oilachiles de Bœuf

2 h 20 · 425 calories

Salade Niçoise

40 min · 510 calories

Rendang de Bœuf

3 h 45 · 1 232 calories

Fesenjan

2 h · 1 073 calories

Foul Medames à la grecque

1 h 15 · 575 calories

Beignets de poulet indiens

35 min · 549 calories

Pommes de terre au four à l'ail et au thym

1 h · 369 calories

Harira à l'Agneau et Légumes Secs

1 h 40 · 357 calories

Paneer Pasanda

1 h 10 · 675 calories

Dhansak aux légumes

1 h 05 · 321 calories

Bâtonnets de légumes glacés au beurre

35 min · 158 calories

Carpe aux pommes

1 h · 658 calories

Moules à la méditerranéenne

30 min · 513 calories

Poulet au Paprika

1 h 05 · 780 calories