Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Kebabs de poulet marinés au yaourt

35 min · 329 calories

Fèves au cumin

35 min · 309 calories

Mutter Paneer

40 min · 340 calories

Avocat en tranches à la mexicaine

10 min · 496 calories

Galettes de pommes de terre façon Hash Browns

35 min · 299 calories

Artichauts à la romaine

1 h 15 · 357 calories

Côtes de Porc au Chili

1 h 50 · 907 calories

Palak Chaat

35 min · 370 calories

Brochettes de bœuf au thym et légumes

30 min · 395 calories

Curry de poulet à la menthe

55 min · 345 calories

Tikka Masala de légumes

55 min · 369 calories

Artichauts à la vinaigrette espagnole

55 min · 271 calories

Kadai Murg

1 h · 466 calories

Aubergines au tofu

25 min · 116 calories

Purée de pommes de terre crémeuse

40 min · 522 calories

Wraps de laitue à l'agneau et sauce tahin

35 min · 495 calories

Aubergines à la parmesane

1 h 15 · 1 355 calories

Mélange de légumes rôtis au four

1 h 05 · 365 calories

Chips de style britannique

1 h · 1 447 calories

Mutton Fry à l'Indienne

1 h 40 · 747 calories

Soupe de poissons traditionnelle

1 h 30 · 510 calories

Zaalouk d'aubergines

1 h · 223 calories

Pommes de terre à la paprika

50 min · 323 calories

Tagine de viande hachée aux œufs

50 min · 524 calories