Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Poisson à l'amritsari

30 min · 397 calories

Fèves à la grecque

1 h · 495 calories

Chikh de poulet

1 h 05 · 756 calories

Melanzane Gratinées

1 h 15 · 539 calories

Muhammara aux Poivrons Rôtis et Noix

40 min · 432 calories

Vindaloo de porc

1 h 50 · 692 calories

Légumes à la plancha

25 min · 220 calories

Gratin de pommes de terre au four

1 h 25 · 700 calories

Kakigori Fraise et Matcha

30 min · 224 calories

Sardines en escabèche

35 min · 942 calories

Pozole blanc

2 h 30 · 724 calories

Gratin dauphinois

1 h 20 · 611 calories

Soupe Minestrone

1 h · 357 calories

Poisson au four

45 min · 532 calories

Dal Palak

50 min · 366 calories

Curry aux œufs

50 min · 285 calories

Saumon en papillote aux petits légumes

35 min · 396 calories

Salade de légumes grillés et mozzarella

45 min · 455 calories

Champignons à l’ail

25 min · 188 calories

Stifado de bœuf

3 h · 572 calories

Fèves à l'huile d'olive

1 h · 397 calories

Galettes de pommes de terre façon Hash Browns

35 min · 299 calories

Avocat en tranches à la mexicaine

10 min · 496 calories

Kebabs de poulet marinés au yaourt

35 min · 329 calories