Recettes low carb anti-hypertension

Pour cuisiner low carb avec moins de sel, inspirez-vous de l’approche DASH et faites la part belle aux légumes riches en potassium. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (1 073 kcal). Parmi 1 073 recettes, trouvez de nouvelles idées à savourer au quotidien.

Patatas Bravas

1 h · 498 calories

Saumon au four

25 min · 297 calories

Dum Aloo

1 h 05 · 492 calories

Bhindi Do Pyaza

45 min · 205 calories

Haricots verts à la crème

35 min · 218 calories

Sauerfisch au Cabillaud

45 min · 318 calories

Salade de légumes épicée à l'indienne

25 min · 181 calories

Bœuf rôti

2 h 50 · 962 calories

Poisson frit au masala

25 min · 408 calories

Haricots verts à la menthe

45 min · 183 calories

Mélange de crudités à l'italienne

20 min · 222 calories

Moules farcies au riz et épices

1 h 05 · 444 calories

Gratin d'aubergines à la grecque

1 h 40 · 921 calories

Velouté de légumes de saison

50 min · 286 calories

Berenjenas Rellenas

1 h 10 · 709 calories

Cazón en Adobo

30 min · 377 calories

Poisson en papillote aux petits légumes

35 min · 249 calories

Goulash en soupe

1 h 50 · 381 calories

Poulet kadai

45 min · 471 calories

Chawarma de veau

35 min · 389 calories

Fèves à la grecque

1 h · 495 calories

Poisson à l'amritsari

30 min · 397 calories

Curry de pois verts au lait de coco

40 min · 444 calories

Thon à la grecque

55 min · 498 calories