Recettes low carb adaptées au traitement GLP-1 en moins de 45 min

Quand l’appétit est réduit, ces recettes low carb misent sur les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essayez le Sauté de Bœuf au Brocoli (34 g de protéines) ou la Tikka de poisson au grill (393 g). 393 recettes prêtes en moins de 45 minutes vous attendent.

Coquilles Saint-Jacques gratinées au vin blanc

35 min · 504 calories

Almeirão com Feijão

40 min · 518 calories

Sundubu Jjigae au Porc et Kimchi

35 min · 455 calories

Palourdes à la marinière

35 min · 392 calories

Poisson au vin blanc

25 min · 316 calories

Soupe Tom Yum aux Crevettes

30 min · 194 calories

Filet de Bar à l'Italienne

25 min · 597 calories

Moqueca de Poisson et Crevettes

45 min · 607 calories

Scaloppine al Limone

25 min · 359 calories

Poulet Tandoori

45 min · 536 calories

Mousse de saumon au raifort

33 min · 439 calories

Merlu à la sauce verte

35 min · 479 calories

Doenjang Jjigae

40 min · 294 calories

Salade de Wakame au Tofu

15 min · 259 calories

Crevettes à l'ail

25 min · 276 calories

Bœuf au gingembre et à l'ail

35 min · 267 calories

Tofu sauté aux légumes croquants

35 min · 355 calories

Soupe de crabe à l'œuf

30 min · 165 calories

Soupe thaïe aux vermicelles transparents

35 min · 345 calories

Gyudon au Bœuf

30 min · 399 calories

Salade de lentilles tiède aux lardons

45 min · 516 calories

Chili de légumes à la chinoise

35 min · 353 calories

Pétoncles à la vinaigrette

20 min · 255 calories

Salmón a la Plancha

18 min · 598 calories