Recettes low carb adaptées au diabète

Découvrez 1 446 recettes low carb, pensées pour des repas avec des glucides modérés, peu de sucre, des fibres et des protéines. Essayez le Sauté de Bœuf au Brocoli, avec 31 g de protéines, ou les Aubergines Farcies à l'Américaine, avec 33 g. De quoi varier les repas au quotidien.

Rouleaux de printemps aux légumes indiens

40 min · 21 g de glucides

Moqueca de Poisson et Crevettes

45 min · 20 g de glucides

Mole Amarillo au Poulet

1 h 15 · 18 g de glucides

Wrap César au poulet

25 min · 33 g de glucides

Épinards assaisonnés à la coréenne

12 min · 4 g de glucides

Mousse de saumon au raifort

33 min · 4 g de glucides

Bossam : Poitrine de porc fondante au bouillon

1 h 20 · 26 g de glucides

Cigalas a la Plancha

15 min · 1 g de glucides

Doenjang Jjigae

40 min · 17 g de glucides

Soupe de crabe à l'œuf

30 min · 9 g de glucides

Kaeng kari (curry jaune thaï)

50 min · 29 g de glucides

Crevettes à l'ail

25 min · 1 g de glucides

Poulet à la Cacciatora

1 h 20 · 17 g de glucides

Bœuf braisé au vin rouge

3 h 30 · 15 g de glucides

Guacamole à la fourchette

15 min · 4 g de glucides

Tofu soyeux sauté

25 min · 27 g de glucides

Canapés au saumon fumé et mascarpone

20 min · 43 g de glucides

Albondigas Traditionnelles

1 h 05 · 32 g de glucides

Quenelles de veau à la crème et champignons

1 h 25 · 35 g de glucides

Sauce au yaourt, ail et ciboulette

10 min · 4 g de glucides

Merlu à la sauce verte

35 min · 13 g de glucides

Flageolets verts au beurre et lardons

1 h 45 · 37 g de glucides

Bacalao al pil pil

40 min · 3 g de glucides

Salade de Wakame au Tofu

15 min · 7 g de glucides