Recettes low carb adaptées au diabète

Découvrez 1 446 recettes low carb, pensées pour des repas avec des glucides modérés, peu de sucre, des fibres et des protéines. Essayez le Sauté de Bœuf au Brocoli, avec 31 g de protéines, ou les Aubergines Farcies à l'Américaine, avec 33 g. De quoi varier les repas au quotidien.

Poisson avec sauce verte

30 min · 2 g de glucides

Œufs de mille ans au gingembre et soja

15 min · 3 g de glucides

Poulet à la citronnelle

35 min · 10 g de glucides

Jalfrezi de Légumes

35 min · 15 g de glucides

Œufs de colin d’Alaska fermentés

20 min · 11 g de glucides

Pomme de terre au beurre

30 min · 25 g de glucides

Pimentos de Padrón

10 min · 12 g de glucides

Patates douces rôties au thym

45 min · 35 g de glucides

Saengseon-gui (Poisson Grillé à la Coréenne)

25 min · 5 g de glucides

Salade de roquette aux pignons et parmesan

12 min · 2 g de glucides

Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)

1 h · 1 g de glucides

Œufs brouillés à la truffe noire

20 min · 1 g de glucides

Vinagrete de Atum

15 min · 5 g de glucides

Galettes de légumes croustillantes

35 min · 23 g de glucides

Aubergine Glacée au Miso

30 min · 24 g de glucides

Poisson vapeur au citron vert

30 min · 22 g de glucides

Porc aux poivrons

30 min · 13 g de glucides

Légumes sautés

20 min · 5 g de glucides

Nabe de Fruits de Mer

40 min · 20 g de glucides

Crevettes à l’ail

15 min · 2 g de glucides

Gratin tomates aubergines

1 h · 11 g de glucides

Bhindi Fry

30 min · 14 g de glucides

Cà ri đậu hũ

55 min · 28 g de glucides

Ragout de Cerdo

1 h 50 · 13 g de glucides