Recettes low carb adaptées au diabète

Découvrez 1 446 recettes low carb, pensées pour des repas avec des glucides modérés, peu de sucre, des fibres et des protéines. Essayez le Sauté de Bœuf au Brocoli, avec 31 g de protéines, ou les Aubergines Farcies à l'Américaine, avec 33 g. De quoi varier les repas au quotidien.

Cabillaud en croûte d'herbes, petits pois écrasés à la menthe

40 min · 420 calories

Œufs pochés sur toast complet

9 min · 353 calories

Plat de poulet et poireaux façon tourte anglaise

1 h · 512 calories

Souvlaki de poulet, tzatziki et salade grecque

35 min · 464 calories

Saumon au four et pommes de terre à l'aneth

40 min · 525 calories

Frittata aux blancs d'œufs et légumes

45 min · 428 calories

Assiette saumon fumé, œufs et concombre

14 min · 352 calories

Poulet rôti et légumes sur plaque

50 min · 423 calories

Saumon aux lentilles vertes

45 min · 469 calories

Boterham à l'œuf et tomate

11 min · 347 calories

Yakisoba aux crevettes et légumes

30 min · 415 calories

Salade de poulet danoise sur pain de seigle (kyllingesalat)

45 min · 521 calories

Psari plaki, poisson au four à la grecque

55 min · 413 calories

Saumon au four, pommes de terre à l'aneth et sauce yaourt

40 min · 468 calories

Boulettes de dinde à la sauce tomate et courgettes

55 min · 459 calories

Smørbrød au saumon fumé et œufs brouillés

7 min · 381 calories

Knäckebröd à l'œuf

12 min · 302 calories

Émincé de dinde aux champignons

40 min · 452 calories

Lentilles aux saucisses

55 min · 541 calories

Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)

50 min · 435 calories

Pois chiches rôtis à l'origan et au citron

40 min · 431 calories

Poppadom Maison au Cumin

30 min · 446 calories

Beef Stew Traditionnel

2 h 55 · 656 calories

Cabillaud, pommes de terre écrasées et légumes verts à l'anglaise

40 min · 498 calories