Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, misez sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essayez les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (601 kcal). 601 recettes vous inspirent au quotidien.

Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)

50 min · 435 calories

Caponata sicilienne

1 h 10 · 519 calories

Poisson avec sauce verte

30 min · 384 calories

Œufs de colin d’Alaska fermentés

20 min · 281 calories

Pommes de terre à la vapeur

35 min · 160 calories

Pimentos de Padrón

10 min · 142 calories

Jalfrezi de Légumes

35 min · 203 calories

Galettes de légumes croustillantes

35 min · 329 calories

Miyeok-guk (Soupe aux algues et bœuf)

1 h · 132 calories

Poisson vapeur au citron vert

30 min · 318 calories

Légumes sautés

20 min · 123 calories

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calories

Choux-fleurs rôtis au Tahin et Grenade

40 min · 279 calories

Porc à la pékinoise

30 min · 342 calories

Bhindi Fry

30 min · 328 calories

Gỏi sứa

30 min · 206 calories

Salade de Tofu à la Japonaise

20 min · 260 calories

Sauce BBQ Maison au Paprika Fumé

35 min · 233 calories

Baguette facile et rapide

40 min · 167 calories

Salade d'haricots verts à la grecque

30 min · 332 calories

Pisto Manchego

1 h 10 · 312 calories

Melitzanosalata

1 h · 187 calories

Salade de tomate et oignon rouge au persil

15 min · 153 calories

Kebabs de poisson à la moyen-orientale

28 min · 287 calories