Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, misez sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essayez les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (601 kcal). 601 recettes vous inspirent au quotidien.

Kebabs de poisson à la moyen-orientale

28 min · 287 calories

Chou sauté à l'ail

15 min · 136 calories

Sobagaki japonais

25 min · 224 calories

Caviar d'aubergine

1 h · 198 calories

Sauté de courgettes à l'ail et nuoc-mâm

16 min · 108 calories

Crevettes à la mangue

30 min · 299 calories

Sangre de Cerdo (Sang à l'oignon)

50 min · 299 calories

Taiyaki Traditionnel

30 min · 281 calories

Daal aux Épinards

55 min · 340 calories

Pale de Sésame

27 min · 293 calories

Câpres marinées

20 min · 11 calories

Légumes sautés à la sauce soja

25 min · 136 calories

Salade de courgettes à la chinoise

20 min · 89 calories

Gambas à l'Ail

20 min · 295 calories

Poireaux sautés à la chinoise

25 min · 165 calories

Salade de poivrons rôtis à l'espagnole

1 h · 187 calories

Dalgona Traditionnel

10 min · 200 calories

Salade de légumes croquants à la thaïlandaise

20 min · 102 calories

Crevettes au piment

20 min · 228 calories

Jeon aux légumes croustillants

25 min · 424 calories

Plateau de Légumes Croquants

25 min · 160 calories

Baba Ganoush à la Grecque

1 h · 204 calories

Udon aux fruits de mer

30 min · 340 calories

Tofu sauté aux tomates

30 min · 314 calories