Intermédiaire
Tataki de Thon au Sésame
414 kcal
39g
25 min
Recettes japonaises low carb anti-cholestérol
45 recettes
Intermédiaire
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Facile
Aubergine Glacée au Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Salade de Wakame au Concombre
85 kcal
2g
15 min
Intermédiaire
Taiyaki Traditionnel
284 kcal
8g
30 min
Facile
Salade de Tofu Soyeux à la Japonaise
223 kcal
16g
15 min
Facile
Kanten au Matcha et Fraises
86 kcal
2g
15 min
Facile
Goma-ae d'Épinards au Sésame
157 kcal
7g
20 min
Facile
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Facile
Yaki Tofu grillé à la Japonaise
353 kcal
21g
35 min
Facile
Aubergine au Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Facile
Mizuyokan au matcha
113 kcal
6g
25 min
Facile
Salade d'Algues Wakame au Sésame
71 kcal
1g
15 min
Facile
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Facile
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Facile
Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Salade de Tofu à la Japonaise
259 kcal
18g
20 min
Intermédiaire
Umeboshi Maison
120 kcal
2g
90 min
Facile
Bœuf Teriyaki à la Poêle
471 kcal
35g
25 min
Facile
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Facile
Nasu Yaki : Aubergines Laquées au Miso
177 kcal
4g
40 min
Facile
Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates
140 kcal
17g
10 min