Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, misez sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essayez les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (601 kcal). 601 recettes vous inspirent au quotidien.

Coleslaw Traditionnel Croquant

20 min · 253 calories

Boeuf séché maison

6 h 20 · 313 calories

Carottes Laquées au Miso

30 min · 149 calories

Salade de Wakame au Concombre

15 min · 83 calories

Salada de Tomate

10 min · 125 calories

Panisse de Marseille

1 h · 360 calories

Poulet aux poivrons à la portugaise

40 min · 366 calories

Sauté de brocolis à l'ail

18 min · 147 calories

Tataki de Thon au Sésame

25 min · 407 calories

Salade d'aubergines grillées à l'italienne

35 min · 182 calories

Salade de chou grecque

20 min · 201 calories

Dubu-Jorim : Tofu Braisé à la Coréenne

30 min · 333 calories

Tofu sauté aux haricots noirs et haricots verts

35 min · 275 calories

Salade méchouia

45 min · 333 calories

Poulet aux Poivrons Façon Chinoise

30 min · 350 calories

Salade de Cactus (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 calories

Yaki Tofu grillé à la Japonaise

35 min · 349 calories

Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise

30 min · 279 calories

Tartare de Thon à l'Italienne

20 min · 391 calories

Salade de fenouil à l'italienne

15 min · 199 calories

Zabaglione

15 min · 200 calories

Cá kho tộ

50 min · 279 calories

Soupe de légumes à la française

1 h · 205 calories

Yaki nashi (Poires grillées au miso et soja)

25 min · 151 calories