Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, misez sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essayez les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (601 kcal). 601 recettes vous inspirent au quotidien.

Salade à l'huile de sésame

10 min · 67 calories

Houmous crémeux

30 min · 259 calories

Sandwich PB&J

15 min · 331 calories

Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan

25 min · 256 calories

Oshinko au Radis

25 min · 151 calories

Potatoes

40 min · 145 calories

Salade de pommes de terre

45 min · 320 calories

Sauté de tofu aux épinards

25 min · 352 calories

Salade de Shiso

10 min · 60 calories

Croquettes de poisson

45 min · 480 calories

Salade de Concombre Japonaise (Sunomono)

15 min · 78 calories

Umeboshi Maison

1 h 30 · 121 calories

Frites Maison

35 min · 445 calories

Aubergines sautées au basilic thaï

25 min · 156 calories

Barres de céréales coco/choco

40 min · 83 calories

Galette de pommes de terre coréenne

25 min · 443 calories

Concombre mariné à la vietnamienne

20 min · 107 calories

Chutney à la tomate

55 min · 180 calories

Methi Aloo

40 min · 204 calories

Salade d'Algues Wakame au Sésame

15 min · 70 calories

Chou-fleur sauté au soja et piment

25 min · 140 calories

Erdäpfelsalat

45 min · 355 calories

Bokkeum Tofu Coréen

30 min · 356 calories

Frites à la grecque

35 min · 432 calories