Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, mise sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essaie les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (340 kcal). 597 recettes t’inspirent au quotidien.

Bouillie de courge coréenne

1 h · 178 calories

Chaat de fruits

20 min · 177 calories

Boulgour aux légumes du soleil

35 min · 332 calories

Boulgour aux herbes

35 min · 467 calories

Rote Bete Salat au Hareng

1 h 10 · 375 calories

Sauté de légumes au thym et pois chiches

30 min · 402 calories

Lentilles Vertes aux Cinq Épices

35 min · 371 calories

Frutos secos confits

30 min · 654 calories

Goma-ae d'Épinards au Sésame

20 min · 156 calories

Salsa Papalote (Salsa grillée et Totopos)

30 min · 294 calories

Boulgour aux noix

30 min · 408 calories

Tofu fumé au thé et soja

1 h 05 · 267 calories

Nopales grillés

25 min · 130 calories

Ratatouille Traditionnelle

1 h 40 · 378 calories

Boulettes de lentilles au cinq-épices

45 min · 322 calories

Chou frisé sauté à l'ail et au piment

15 min · 301 calories

Légumes Rôtis à l'Américaine

1 h · 284 calories

Dattes aux amandes à la mexicaine

20 min · 259 calories

Baba Ghanoush Fumé

1 h · 285 calories

Chips de légumes

35 min · 239 calories

Salade de Fruits Frais

20 min · 180 calories

Seekh Kebab aux Légumes

40 min · 198 calories

Sauce tomate maison

1 h · 163 calories

Bhindi Bhaji

45 min · 216 calories