Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, mise sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essaie les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (340 kcal). 597 recettes t’inspirent au quotidien.

Chwinamul

20 min · 129 calories

Salade de Cactus (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 calories

Pakora de légumes

35 min · 416 calories

Yaki Tofu grillé à la Japonaise

35 min · 349 calories

Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise

30 min · 279 calories

Tartare de Thon à l'Italienne

20 min · 391 calories

Compote de pommes

40 min · 187 calories

Salade de fenouil à l'italienne

15 min · 199 calories

Choi Sum Assaisonné à la Coréenne

15 min · 143 calories

Zabaglione

15 min · 200 calories

Soupe de légumes à la française

1 h · 205 calories

Cá kho tộ

50 min · 279 calories

Aubergines au miso

30 min · 330 calories

Yaki nashi (Poires grillées au miso et soja)

25 min · 151 calories

Salade à l'huile de sésame

10 min · 67 calories

Tremoços (Graines de Lupin)

1 h 50 · 328 calories

Sandwich PB&J

15 min · 331 calories

Houmous crémeux

30 min · 254 calories

Oshinko au Radis

25 min · 151 calories

Potatoes

40 min · 145 calories

Lentilles à la grecque (Fakes)

1 h · 390 calories

Pommes de terre sautées au poivre du Sichuan

25 min · 256 calories

Salade d'haricots blancs à l'italienne

15 min · 298 calories

Salade de pommes de terre

45 min · 320 calories