Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, misez sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essayez les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (601 kcal). 601 recettes vous inspirent au quotidien.

Chou à la mineira

25 min · 170 calories

Sauté d'asperges vertes à l'italienne

18 min · 145 calories

Soupe de Tomates

1 h 05 · 313 calories

Sangría

15 min · 243 calories

Chayote sauté à la mexicaine

30 min · 118 calories

Gelée de haricots rouges

20 min · 133 calories

Légumes Grillés

30 min · 200 calories

Tomates rôties à l'anglaise

35 min · 77 calories

Champignons farcis

35 min · 261 calories

Brochettes de poulet au paprika

32 min · 361 calories

Saengchae de Radis

17 min · 149 calories

Kakiage de Légumes et Crevettes

35 min · 274 calories

Agedashi Nasu

30 min · 499 calories

Tsukemono : Légumes Croquants à la Japonaise

20 min · 91 calories

Salade d'Edamame au Sésame et Gingembre

20 min · 260 calories

Sauce à la menthe traditionnelle

10 min · 23 calories

Salade de Radis au Gochugaru (Mu Saengchae)

20 min · 126 calories

Fritters de courgettes aux épices

35 min · 323 calories

Boulettes de poisson à la chinoise

35 min · 215 calories

Lentilles Corail au Ghee et Épices

35 min · 328 calories

Tater Tots Maison

45 min · 400 calories

Castagnaccio : Gâteau de Châtaigne Toscan

50 min · 366 calories

Salade de poivrons grillés

45 min · 187 calories

Piments frais à la vietnamienne

20 min · 204 calories