
Funghi Ripieni
Des têtes de champignons charnues, farcies d'un mélange aillé et persillé qui dore au four. La farce est croustillante en surface et fondante à l'intérieur, avec le parfum puissant du parmesan fondu.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 12 pieceChampignon de Paris~13 cal/par portion(gros calibres)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 3 tbspPersil plat~4 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 60 gChapelure~55 cal/par portionVegan
- 50 gParmesan~51 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 4 tbspHuile d'olive vierge extra~135 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des champignons
Détacher les pieds des champignons d'un coup sec sans abîmer les chapeaux. Nettoyer les chapeaux avec un linge humide. Hacher finement les pieds au couteau.
5 minSuer la garniture
Dans une poêle, faire chauffer 2 cas d'huile d'olive. Faire suer les pieds hachés avec l'ail ciselé jusqu'à ce que l'eau de végétation soit évaporée et que l'odeur de l'ail embaume.
5 minLier la farce
Hors du feu, mélanger les pieds sautés avec la chapelure, le parmesan râpé et le persil plat ciselé. La farce doit être humide et se tenir entre les doigts.
5 minGarnir et gratiner
Remplir généreusement chaque chapeau avec la farce. Disposer dans un plat, arroser du reste d'huile d'olive et enfourner à 200°C jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et les champignons tendres.
20 min
Conseils du chef
- •Ne lavez jamais les champignons à grande eau, ils se gorgeraient de liquide et perdraient leur texture.
- •Si la farce semble trop sèche, ajoutez un filet d'huile d'olive ou une cuillère de bouillon pour l'assouplir.
Conservation
Se conserve 2 jours au réfrigérateur. Réchauffer au four pour préserver le croustillant de la farce.