Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, misez sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essayez les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (601 kcal). 601 recettes vous inspirent au quotidien.

Champignons shiitake sautés

20 min · 247 calories

Salade de Mizuna au Sésame

15 min · 83 calories

Potimarron mijoté

30 min · 73 calories

Compote de pommes au cidre et cannelle

40 min · 228 calories

Merluza à la sauce aux amandes

35 min · 440 calories

Dhokla à la farine de pois chiche

35 min · 314 calories

Poisson à la grecque

55 min · 371 calories

Légumes frits à l'huile

35 min · 311 calories

Tofu grillé à la sauce teriyaki

35 min · 272 calories

Kéfir de fruits à l'ananas et cannelle

48 h 15 · 74 calories

Salade d'orge à la grecque

40 min · 481 calories

Yudofu

25 min · 171 calories

Câpres et olives à la portugaise

10 min · 273 calories

Saag Aloo

45 min · 242 calories

Chicorée Sauté

35 min · 180 calories

Petits oignons grillés

20 min · 99 calories

Banderillas

15 min · 173 calories

Masala Papad

20 min · 210 calories

Bungeoppang

30 min · 250 calories

Rasam

45 min · 165 calories

Fattoush Libanais

25 min · 344 calories

Chou à la mineira

25 min · 170 calories

Soupe de Tomates

1 h 05 · 313 calories

Salade Wafu

15 min · 168 calories