Recettes low carb anti-cholestérol

Pour composer des repas low carb avec peu de graisses saturées, misez sur les légumes, les légumineuses et les fibres, comme l’avoine. Essayez les Boulettes de lentilles au cinq-épices (18 g de protéines) ou le Quinoa aux légumes (601 kcal). 601 recettes vous inspirent au quotidien.

Galettes de courgette coréennes

25 min · 208 calories

Salade de poivrons grillés

45 min · 187 calories

Lentilles Corail au Ghee et Épices

35 min · 328 calories

Brocoli sauté à l'ail

18 min · 133 calories

Soupe au Sésame Noir

35 min · 598 calories

Escarole sautée à l'ail

25 min · 157 calories

Baechu-namul (Salade de chou chinois blanchi)

20 min · 65 calories

Pimientos a la Parrilla

15 min · 143 calories

Hijiki mijoté

35 min · 166 calories

Plah Pao : Bar en croûte de sel à la thaïlandaise

50 min · 341 calories

Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)

30 min · 264 calories

Jambon cru et melon

15 min · 169 calories

Curry de pommes de terre et pois (Aloo Matar)

55 min · 299 calories

Brocoli à la vapeur

13 min · 121 calories

Ail frit (Tỏi Phi)

25 min · 63 calories

Palourdes à la marinière

35 min · 392 calories

Bardane sautée à la japonaise

25 min · 135 calories

Loubia à la viande

1 h 50 · 500 calories

Caviar d’aubergine

1 h · 190 calories

Sashimi de Thon et Saumon

20 min · 337 calories

Aloo Jeera

30 min · 252 calories

Salsa de tomate fraîche

15 min · 91 calories

Beignets de maïs

25 min · 378 calories

Nasu no Agebitashi

30 min · 403 calories