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Caviar d'aubergine

Caviar d'aubergine

Une chair d'aubergine fondante à l'arôme fumé, travaillée à l'huile d'olive et à l'ail. La texture est onctueuse et se lie parfaitement sous la fourchette.

0
traditionalvegetable-basedvegetarian
15min
Préparation
45min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

198
Calories
3g
Protéines
8g
Glucides
16g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 4 piece
    Aubergine
    ~57 cal/par portion
    (entières)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (gousses pressées)
  • 4 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~135 cal/par portion
    (en filet)
  • 0.5 piece
    Citron
    ~3 cal/par portion
    (en jus)
  • 2 pinch
    Sel marin gris
  • 1 pinch
    Poivre noir moulu
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Instructions

0/4
  1. Rôtissage des aubergines

    Préchauffez le four à 210°C. Piquez les aubergines entières avec une fourchette. Enfournez-les sur une plaque jusqu'à ce que la peau soit noire, fripée et que la chair s'affaisse totalement.

    45 min
  2. Extraction de la chair

    Fendez les aubergines en deux. Raclez l'intérieur avec une cuillère pour récupérer la chair fumée. Jetez la peau brûlée.

    5 min
  3. Hachage et assaisonnement

    Hachez la chair au couteau sur une planche pour garder un peu de fibre. Transvasez dans un bol, ajoutez l'ail pressé, le jus de citron, le sel et le poivre.

    5 min
  4. Émulsion à l'huile

    Versez l'huile d'olive en filet tout en mélangeant énergiquement à la fourchette. La préparation doit devenir homogène et napper le dos de la cuillère.

    5 min

Conseils du chef

  • Si vous avez un barbecue ou un piano de cuisson à gaz, brûlez directement la peau sur la flamme pour un goût fumé encore plus marqué.
  • Ne mixez jamais au robot, vous obtiendriez une purée collante. Le hachage au couteau préserve l'âme du légume.

Conservation

Conservez au frais dans un récipient hermétique pendant 3 à 4 jours. Sortez-le 15 minutes avant de servir pour que l'huile retrouve sa fluidité.

4.5
25 avis
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